Mengenal Hipnoterapi
Hipnoterapi adalah suatu terapi psikis, mental, dan emosi menggunakan metode Hipnosis. Untuk mengatasi gangguan pikiran, perasaan, atau perilaku pada seseorang, Hipnosis merupakan suatu kondisi rileks dimana dalam kondisi tersebut sugesti atau saran dapat diterima pikiran bawah sadar dengan mudah dan efektif Selama proses terapi, klien akan tetap sadar dan dapat merasakan apa yang dia lewati dalam proses. Terapis akan membimbing klien untuk rilex dan fokus untuk menyelesaikan akar masalahnya
Cara Kerja Hipnoterapi
Hipnoterapi adalah bentuk terapi yang melibatkan penggunaan hipnosis untuk mencapai perubahan yang positif dalam pikiran, emosi, dan perilaku seseorang. Klien akan dibimbing oleh seorang Hipnoterapis memasuki kondisi trance yaitu kondisi pikiran yang sangat reseptif memungkinkan klien mengakses memori bawah sadar dan emosi, yang selama ini menjadi sumber masalah klien, tanpa gangguan dan intervensi dari pikiran sadar. Dengan demikian, klien dengan bimbingan Hipnoterapis, dapat melakukan resolusi trauma, rekonstruksi memori, dan melepaskan emosi negatif yang selama ini mengganggu hidup klien, dan sembuh dari keluhan psikisnya.
Seberapa Efektif Hipnoterapi
Keberhasilan hipnoterapi sangat ditentukan oleh kerja sama antara klien dan terapisnya. Untuk itu, diperlukan kepercayaan (trust) klien terhadap terapis. Dengan demikian, klien menjadi mudah dibawa rileks dan bisa pasrah ikhlas (all out) mengikuti bimbingan dan arahan selama diterapi. Untuk itu, klien diharapkan mau berkomitmen untuk menjalani kurang lebih empat kali terapi. Jumlah ini bukan sebuah keharusan, melainkan hanya ancar-ancar. Sering kali kurang dari itu sudah cukup, tapi kadang dibutuhkan lebih dari empat kali. Komitmen dari klien sangat diperlukan mengingat satu kali terapi memerlukan waktu cukup lama, rata-rata antara 2-4 jam.
SYARAT MENJALANI HIPNOTERAPI
Ada niat kemauan yang berasal dari keinginan pribadi untuk sembuh, bangkit dan berubah.
Klien memahami bahasa verbal dan lancar berbicara, hipnoterapi tidak bisa diterapkan kepada anak kecil yang belum bisa bicara lancar atau orang yang gangguan mental parah sehingga tidak nyambung diajak bicara.
Jika klien adalah anak-anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru atau belum lancar, maka sebaiknya yang datang adalah orang tuannya saja, hipnoterapis akan mengajarkan cara menyembuhkan atau mengatasi masalah anak Anda sendiri dirumah
Klien datang atas keinginan atau kesadarannya sendiri, bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain
Klien memahami prioritas situasi apa yang ingin diatasi dengan hipnoterapi.
Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu situasi saja yang ditangani. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling prioritas utama dan penting untuk ditangani di sesi hipoterapi
Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi. Klien percaya sepenuhnya kesembuhan atas izin Tuhan Yang Maha Esa dan bisa bekerjasama dengan terapis.
Menjalankan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh, bangkitkan rasa ikhlas dan pasrah, hindari menganalisa, karena setiap proses butuh kesabaran.
Komitmen di awal dalam menjalani sesi konsultasi dan terapi, minimal 3 kali sesi terapi dan akan di evaluasi setiap sesinya. Satu sesi berlangsung murang lebih 2 ( dua ) jam. Bila masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga maksimal 5 sesi.
Pada sesi pertama, bila terapis menilai klien siap, maka bisa langsung dilakukan terapi. Namun bila terapis menilai klien belum siap maka hanya akan dilakukan konsultasi atau konseling.